Quins equips necessitem per preparar -nos per a una excursió d’un sol dia?
El senderisme es refereix a les activitats de passeig de mitjana i llarga distància en l’entorn natural, normalment en zones exteriors com muntanyes, boscos, deserts, praderies, etc ., amb la caminada principal . caminar també és un dels esports a l’aire lliure més típics i bàsics .
Els tipus de senderisme es poden dividir aproximadament en: excursió de lleure, senderisme de muntanya, excursions, excursions d’aventura, etc . en termes de temps, es pot dividir en: excursions d’un dia i un dia de diversos dies . Per fer una descripció
** Bossa de senderisme: aproximadament 20L, es recomana portar el sistema;
** Sabates de senderisme: les tapes mitjanes i altes són les millors, es recomana triar marques de teixit transpirables impermeables;
** Roba: incloent roba d’assecat ràpid, jaquetes de vellut, jaquetes a baix, jaquetes de dura, etc.
** Pantalons: incloent pantalons d'assecat ràpid, pantalons impermeables, etc.
** Pals de senderisme: un parell
Pads de genolls: Es recomana especialment portar al principi, sobretot en rutes de baixada i terreny complexes, quan tingueu prou habilitats a peu o podeu utilitzar altres equips, podeu considerar que no les porteu, però s’han de dur a terme activitats de càrrega pesada;
Guants: l’hivern ha de mantenir -se calent, l’estiu es pot seleccionar segons les circumstàncies personals;
Equip de protecció solar: barret de visera (barret de pescador: recomanat a l’estiu, tapa: es pot utilitzar amb tovallola de protecció solar a l’estiu, recomanat per transportar activitats a l’aire lliure a l’hivern, pot reduir eficaçment la pèrdua de temperatura), les ulleres (a l’aire lliure per evitar la UV, els insectes voladors i les deixalles), les mànigues de gel (recomanades a l’estiu), la tovallola de la cara de Scarf (multifunció, es pot utilitzar com a tovallola de cara, pot samarreta, com a sudor, com a sofre, com a sofre, com a sofre, com a sofre, com a sudor, com a sudor, com a sudor, com a sofre, com a sofre, com a sudor, com a sudor, com a sudor, com a soferta, ja que pot suar, com a sofre de la seva cara etc .);
** Raixa: el clima exterior és canviable, per evitar pluja sobtada, triar un impermeable a l’aire lliure lleuger, és molt important, l’opció més indesitjable, el cos sencer humit perdrà el risc de temperatura, relacionat amb la seguretat de la vida;
Grampons: equipament essencial per a viatges a l'aire lliure a l'hivern per prevenir les seccions de neu i gel;
Productes electrònics: telèfons mòbils, bancs de recàrrega, càmeres, caminades (es pot considerar el viatge en grup), el GPS (equips de navegació per satèl·lit professional, des de l'estabilitat i la durada de la bateria no es poden substituir per telèfons mòbils) només es recomana per als adults, no es recomana als nens que portin;
** Aigua potable: es recomana portar aproximadament 2L a l'estiu i 1L a l'hivern, depenent de la quantitat d'aigua potable personal . es recomana portar aproximadament una ampolla d'aigua electròlica per reomplir l'aigua perduda pel cos a temps;
Menjar a l'aire lliure, menjar segons el gust personal, com portar, centrar -se en calories elevades per menjar plens, com ara: pa, pernil, bolet de vedella, galetes, snickers, etc. ., específics segons l'elecció personal del gust; Aliments bàsics: el més senzill és els fideus instantanis, si creieu que, per descomptat, també es poden combinar amb verdures i carn;
En particular, es recomana no portar cubetes de fideus instantanis, olla calenta autònoma, etc ., considerant que el volum i el pes del conjunt general per augmentar el pes invisible, seguit de la disposició de residus serà força problemàtica, la consciència ambiental exterior és la responsabilitat que hem de fer front .
Aquí per compartir amb vosaltres un principi de distribució d'aliments a l'aire lliure "433", és a dir, segons la ruta, podeu menjar un 40% a la muntanya, un 30% a la muntanya i reservar un 30% com a còpia de seguretat d'emergència per fer front a situacions sobtades, que podeu entendre .
** Arribaris a l'aire lliure: trieu una caixa de dinar adequada per a la vostra mida, es recomana triar material d'aliatge d'alumini, el pressupost alt també pot mirar puraCopes de titani;De la mateixa manera, no porteu vaixella d’un sol ús, intenteu portar reciclatge;
Bossa d'escombraries: les escombraries generades pel menjar que porteu seran envasades i emportades per vosaltres mateixos;
Bossa mèdica: viatges a l'aire lliure, en la mesura del possible, per preparar una bossa de medicina petita, transporteu alguns medicaments d'ús comú (sids de banda, iodòfor), en cas d'emergència, no s'utilitzen naturalment és el millor, si heu de tornar a utilitzar-lo, és massa tard .
País: Xina
Afegiu: Baoti Road, Jintai, Baoji City, Shaanxi, Xina
Cel/whatsapp: +86 18309262795
Correu electrònic:annie@jmyunti.com
Lloc web: www . jm-titani . com
